Get 10% extra OFF on Porto Summer Sale - Use PORTOSUMMER coupon - Shop Now!

25 NAJLEPSZYCH ZASAD BIEGACZA

  Jeśli jesteś jak jeden z ponad 7 milionów uprawiających bieganie Polaków, prawdopodobnie bieganie jest sporą częścią Twojego życia i mamy nadzieję, że dużą przyjemnością. Żeby zadbać o Twoją przyjemność i wyniki, przygotowaliśmy dzisiaj zestaw 25 najlepszych zasad, których jako biegacz możesz lub powinieneś przestrzegać. Wprowadzając w życie poniższe zasady, będziesz w stanie jeszcze bardziej cieszyć się z biegania, poprawić swoje życiówki czy ustrzec się poważniejszych kontuzji i dolegliwości. Żeby dostosować się do życiowego i prawdziwego powiedzenia „Od każdej zasady jest wyjątek”,...

Czytaj więcej...