Get 10% extra OFF on Porto Summer Sale - Use PORTOSUMMER coupon - Shop Now!

Archiwa miesięczne - lipiec 2018

JAK CZĘSTO TRENOWAĆ BRZUCH?

Lato to ten czas w roku, w którym najczęściej myślimy o swojej sylwetce i formie. Ciepłe temperatury zapraszają do tego, by pojawić się na plaży lub w miejscach, w których będziemy mogli „pokazać światu” efekty pracy nad sobą. Myśląc o wizerunku świetnej formy, najczęstszym i najbardziej rzucającym się na pierwszy rzut oka elementem, jest na pewno wyrzeźbiony brzuch – najlepiej tzw. „sześciopak”. Wielu z nas trenując na siłowni czy biegając myśli o poprawie zdrowia, siły i innych parametrów, ale kto z...

Czytaj więcej...