HYPERVOLT – INSTRUKCJE KORZYSTANIA
Na naszym blogu często piszemy o znaczeniu regeneracji potreningowej. Zachęcamy też do tego, by traktować taką regenerację jako jedną z części treningu. Wszystko to dlatego, że wiemy jak łatwe jest zmotywowanie się do treningu. Z czym jednak większość z nas ma problem to znalezienie czasu na wszystkie te aktywności, które pomagają trenować mocniej, dłużej, lepiej i skuteczniej z każdym dniem. Szczęśliwie, żyjemy w takich czasach, w których praktycznie na każdy problem możemy znaleźć skuteczne rozwiązanie. Jednym z takich rozwiązań, które pomagają...