26mar
TRENING Z GUMAMI DO ĆWICZEŃ
W związku z tym, że inspiracji do ćwiczeń i treningu nigdy za wiele, zdecydowaliśmy się na swojego rodzaju kontynuację ostatniego artykułu o treningu w domu a jednocześnie rozwinięcie jednego z naszych najpopularniejszych artykułów o treningu z gumami Miniband. W artykule o treningu z gumami Miniband przedstawiliśmy 15 ćwiczeń. Dzisiaj podwyższamy poprzeczkę i proponujemy…150 ćwiczeń, dzięki którym będziesz mógł wzmocnić całe ciało bez wychodzenia z domu i tylko z kilkoma produktami – gumami do ćwiczeń Miniband i Powerband. Poniżej opisujemy jak wykonać każde...
