03lip
DLACZEGO TWOJEJ SIŁOWNI NA TOBIE NIE ZALEŻY?
Chodzisz na siłownię lub klubu fitness, biegasz, starasz się żyć aktywnie i jeść zdrowo. Osiągasz nawet swoje zaplanowane rezultaty. Wszystko to to świetny znak. Ale, co powiedziałbyś na to, żeby rezultaty, które sobie zaplanujesz osiągać szybciej trenując każdego dnia dokładnie tak jak powinieneś – pod każdym kątem. Nie tylko tym związanym z poprawą wyglądu czy ogólnej sprawności, ale również unikania kontuzji w przyszłości. Bo przecież nie chcesz obudzić się za kilka tygodni lub miesięcy z bolącymi plecami, kolanami, kostkami czy...
