Jak podnieść odporność organizmu?
Infekcja potrafi skutecznie obrzydzić życie i zniechęcić do treningu na dłuższy czas. Po krótkim nawet przeziębieniu powrót do gry i osiągów sprzed choroby może być drogą przez mękę. To dlatego po prostu mikrobom lepiej się nie dać.